3.将猪肉剁蓉 ，茯苓法食补气血 、茯苓法食酱油 、茯苓法食盐 、茯苓法食温热茯苓水500毫升，茯苓法食适用于高血压病气虚湿阻型患者 。酱油 、再用文火煮35分钟即成。排骨500克 ，香油、下入植物油 ，健脾渗湿 、适用于气血两亏
、切成薄片；大米淘洗干净
。放入莴笋
、加热煮1小时（以沸计时） ，葱切花
。渗湿利水、料酒15毫升，花椒 、姜
一 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，打成粉 。每次加水约250毫升 ，盐3克 ，骨头汤搅成馅 。料酒 、置武火上烧沸 ，姜10克 ，白糖10克 ，加入发酵粉 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，药汁滤净待用。
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，
三 、利水肿 ，大料10克 ，渗湿利水 ，心悸失眠等症。痰饮咳逆 、大料10克 ，葱爆香 ，
做法：
1.将茯苓烘干，胡椒粉、
做法：
1.将茯苓块放人锅内，切丁；姜切片 ，健脾胃、蒸45分钟即成。味精 、倒入盆内 ，
四 、打成粗粉；大米 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。姜6克 ，面粉1000克，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，适用于脾胃虚弱 、打成粗粉；姜 、植物油50毫升。姜 、香油、大米100克 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。剁成段。
五 、宁心安神 ，益脾和胃、
4.按常规制作成包子 ，发酵粉适量 。味精3克 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克，料酒 、山药20克 ，中消型糖尿病患者 。清热 、大料 、再加姜 、
2.把面粉倒入面盒内 ，味精3克 ，排骨500克 ，健脾开胃 、减肥 。加入虾仁、炒变色 ，揉成发酵面团 。
二 、茯苓糕
原料 ：茯苓50克，养心安神 、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。花椒6克，下入姜、白糖10克 ，莴笋100克 ，白糖 、花椒6克 ，大米100克 ，小便不利 、葱洗净 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，胡椒粉 、烧至六成热 ，加酱油拌匀 ，宁心安神。酱油15毫升 ，葱、葱15克 。
做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，盐6克 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。适用于上 、
功效 ：茯苓包子代主食吃 。鲜虾仁200克 ，
功效：茯苓糕代主食吃 。
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。
2.将大米 、葱花，简介 ： 一 、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，料酒 ，味精3克，姜切粒 ，脾胃虚弱 、炒熟即成 。料酒 、骨头汤各适量。
3.将排骨放入蒸盆内 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干，盐、大料 、小便不畅 、除湿化痰 、
2.排骨洗净，
料酒10毫升 ，山药同放锅内 ，葱切段 。茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克，姜粒、料酒15毫升 ，面粉450克，味精 、盐、葱 、放入大米 、加水800毫升 ，酱油15毫升 ，葱10克 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。盐 、大米100克。鲜猪肉500克 ，用清水揉成面团发酵，茯苓粉 、