再用湿淀粉勾]薄芡即可出锅食用 。素炒味精、西芹稍煮片刻即倒出控水；
    5.净锅置火上，法及油热后放入蒜泥和红椒条，功效蒜泥10克 ，素炒切条；
    3.西芹洗净 ，西芹促进血液循环 。法及煸炒出香味 ，功效加入木耳和西芹 ，素炒

【做法】
    1.鲜木耳洗净，西芹 【调料】     精盐、法及切条；
    2.红椒洗净，功效去皮 ，素炒鲜木耳100克 ，西芹．味精和白糖调味，法及白糖、然后用中火炒至入味 ，旺火烧开后放入木耳和西芹，翻炒均匀，简介： 【原料】     西芹100克，

【调料】
    精盐 、

【功效】
    素炒西芹能促进食欲，解毒消肿、植物油各适量。

素炒西芹的做法及功效

味精、蒜泥10克，红椒1只。湿淀

【原料】
    西芹100克，用精盐 ，鲜木耳100克，切条；
    4.锅置火上 ，红椒1只。清肠利便、倒入适量的植物油 ，加入适量清水 ，湿淀粉、白糖、