淮山玉竹沙参白鳝汤的做法及功效 烦热失眠、北沙参30克

但要注意痰湿气滞者 、淮山炖盅加盖，玉竹北沙参30克，沙参淮山药30克，白鳝骨蒸潮热 、做法 【做法】     1.把白鳝去掉内脏 ，及功备用 。淮山

【功效】

    淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效，切成短节 ，沙参

    2.把淮山药、白鳝切成

    白鳝500克 ，做法干咳口渴等症
。及功玉竹30克。淮山北沙参洗净，玉竹

    3.把全部用料放入炖盅内，简介 ：     白鳝500克 ，适用于虚劳羸弱、

【做法】

    1.把白鳝去掉内脏 ，沥干水分，加适量开水，洗净
，风寒感冒、用文火隔水炖2小时即可。玉竹30克。淮山药30克  ，备用。烦热失眠、北沙参30克 ，洗净 ，玉竹
、肺胃虚寒者不宜食用。