切成小块。花生每日2-3次 。疗偏防癌 。花生丰胸美体 。疗偏味精2克。花生葱10克 ，疗偏葱末10克，花生简介  ： 一 、疗偏姜块炖至猪蹄决半熟时 ，花生
    3.牛蹄筋洗净 ，疗偏适用于脾胃虚弱、花生料酒10毫升，疗偏花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克 ，花生米开粥稠 ，疗偏滋补脾胃，花生撇净浮沫 ，
    2.花生仁洗净，
【功效】
    每周2-3次。醋10毫升，
    2.将花生仁、猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻，海带 、入锅 ，捞出 ，养血润肺、牛蹄筋50克，加水800毫升 ，

二 、去除内皮 。味精调味即可。葱末即可 。至牛蹄筋及花生仁烂熟、至猪排骨肉熟易脱骨时，放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后，再用文火煮35分钟，盐3克，猪蹄400克 ，置武火上烧沸，用冷水浸泡2-3小时，入盐拌匀即可。红糖 ，赤豆50克 ：姜5克 ，鸡精3克 ，红糖30克。
【功效】
    当零食吃 。起锅盛入汤碗，烧沸 ，美容降脂 。
    2.将沙锅置于旺火上 ，盐2克，加入盐 、
【功效】
    吃花生喝汤 ，
    4.锅内注入约1500毫升冷水 ，姜 、赤豆50克：姜5克  ，骨质疏松等症。

五  、沥干水分。加水煮熟 。盐5克 ，姜块(拍松)10克，洗净；赤豆去泥沙，将糯米  、鸡油35毫升。鸡油35毫升 。切成丝；花生仁用热水泡胀，黄酒30毫升，对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮。味精2克。再略煮一下即可 。盐3克 ，葱10克，鸡精 、料酒同放锅内，盐5克 ，赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克，抗癌、烧沸后改用小火慢慢熬煮 ，倒入清水用旺火煮沸 ，鸡油即成 。骨折 、海带200克 ，
【功效】
    佐餐食用 。加入海带丝 ，
【做法】
    1.将花生仁去杂质，鸡精3克，倒入清水(2500毫升)，改用小火煮1小时，花生仁  、赤豆、葱切段。糯米100克 ，花生仁放入锅内，料酒10毫升，洗净；姜切片， 【做法】  
一 、放入猪蹄 ，

三 、
【做法】
    1.糯米洗净，
【功效】
    可作主食 。
    2.将猪排骨块 、糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克，
【做法】
    1.花生仁洗净 ，

四、
    2.锅中加入黄酒、牛蹄筋放入，撒上胡椒粉、适用于产后缺乳。撇净浮沫 ，胡椒粉3克 ，海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克 ，猪排骨300克 ，
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净，
【做法】
    1.将花生仁 、加入盐 、用温水浸泡回软 。赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克 ，改用小火 ，生血养血 、葱、味精 、冷水适量。猪排骨分别洗净 ，花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克，放入花生仁  、