4.盖好锅盖 ，体质沥干水分 。延年益寿做出来的吃捏捏巴巴才松软好吃）
6.加入2汤匙冷清水 。
2.锅内放入适量的巴巴清水。小葱花和1/4茶匙食盐 ，增强
8.用手抓起适量的体质大约鸡蛋大小的带有面粉的白菜丝。冷清水2汤匙 。延年益寿或者各类杂粮粉都可以）
5.拌好的吃捏调味面粉均匀的撒在白菜丝上 。大火蒸10~15分钟至捏巴巴熟 。巴巴可以是增强纯小麦粉 、
体质【调味料】 ：小葱 、延年益寿装有捏巴巴的吃捏盘子放在蒸架上 。用筷子搅拌均匀。巴巴
5.蒸熟的捏巴巴取出。（注意 ：撒面粉的时候最好分次撒入 ，
【捏巴巴的蒸制过程】：
1.所有捏好的捏巴巴 。
4.小麦粉50克和黄豆粉20克混合 ，或者是玉米粉 、把白菜丝搓成椭圆形或者是圆形状即可 。总之，花椒粉 、
3.支好蒸架 ，
3.切好的小白菜丝放在一干净干燥的盆里。黄豆粉20克 。面要少 ，食盐1/4茶匙、
【原材料和调味料】 ：
【原材料】 ：小白菜2棵 、小麦粉50克 、
9.两手掌心相对 ，加入适量的花椒粉 、（注意 ：清水的量也要根据菜与面粉的量做调整）
7.用筷子把面粉与白菜丝搅拌均匀 。要达到“菜要多 、根据情况调整面粉的用量 ，
【捏巴巴的制作过程】 ：
1.小白菜用清水洗净 ，
2.用刀将小白菜切成细丝 。