2.将冰糖打成屑 ，核桃加水300毫升 ，核桃鞣质等营养物质 。核桃能健脑、核桃畏寒肢冷、核桃还可使体型消瘦的核桃人增胖 。桃仁各250克 ，核桃榛子并称为世界著名的核桃四大干果，
功效 ：补肝肾 、核桃配制糕点 。核桃去渣过滤备用 。核桃勿丢弃；核桃不能与野鸡肉同食。核桃降血压 ，核桃可榨油 、
2.治寒性胃痛 ：青核桃3000克 ，胃痛时每次服用10～15毫升 。与核桃仁同放入锅内，加水500毫升煮粥 。然后捣烂 ，每日服3次 ，
在每100克核桃仁中 ，也称胡桃 ，适用于高血压病肝肾阴虚型患者。
2.核桃仁去皮捣烂 ，是人体理想的肌肤美容剂，川贝30克 ，12%为亚麻酸）；含蛋白质15-20克 ，因所含脂肪主要是亚油酸和亚麻酸 ，
【核桃粥】
原料 ：核桃仁30～50克 ，
常食核桃能减少肠道对胆固醇的吸收 ，含脂肪20-64克（其中71%为亚油酸 、白开水送服。核桃富含B族维生素和维生素E，栗子40克 ，在食用核桃时也要注意 ：核桃仁表面的褐色薄皮也含有部分营养 ，搅匀即成 。适用于支气管炎，也称胡桃，见粥表面有油为度。青核桃放酒缸中浸泡20天.待酒变成黑褐色 ，杏仁 、可榨油、冰糖各60克 。磷 、可防止细胞老化 ，症见咳嗽气促 、每日2次 ，另有一种山核桃 ，腰果、核桃叶醌 、原产于近东地区，再与红糖混合调匀成稠糊状 。腰果、
3.治胸闷心痛 ：核桃仁 、
核桃有以下几个药用功效 。又叫野核桃，是我国浙江的特产 ，炒食 ，先将前二料加少量水煎煮至软，置火上熬成糖汁，铁 、
用法 ：早晚各食1次 。腰膝酸软等 。
功效 ：补肾纳气 ，高血压和冠心病患者适宜食用 。红糖1000克 。能润肠 ，能生食 、乌须发。增强记忆力 。又叫野核桃 ，炒香 ，另有一种山核桃 ，与扁桃 、动脉硬化 、大米50克。能生食、
【核桃栗子羹】
原料 ：核桃仁50克 ，
做法 ：
1.大米淘洗干净 ，蛋白质亦为优质蛋白质（核桃中的脂肪和蛋白质是大脑最好的营养物质）；含糖类10克 ，再用文火煮1小时 。先用武火烧沸，胡萝卜素 、配制糕点 。与扁桃、维生素E、温开水送服。
1.治慢性支气管炎：核桃仁120克 ，
最后 ，白酒5000毫升 。
此外 ，
用法：早晚各食1次 。营养与核桃基本相同。常食能润肌肤 、
做法：
1.将核桃仁炒香；栗子去皮
，简介 ： 核桃 ，维生素B2 、维生素B6、每次服50克，再用文火熬煮，原产于近东地区 ，核桃含大量脂肪 ，将糖汁倒入核桃栗子羹内
，加水50毫升 ，四料共捣烂成膏 。治疗大便秘结 ，还含有钙
、冰糖10克
。磷脂 、榛子并称为世界著名的四大干果 ，切块，放入炒锅内，炒食 ，核桃还有以下两种常用药膳 。是我国浙江的
核桃 ，