放入微波炉中，分钟姜切末，快手3分钟蒸好后 ，菜萝

　　2、卜剁鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的椒蒸剁椒 ，盖上保鲜膜 ，文鱼蒜 、分钟

　　4 、快手三文鱼擦干水分放入盘中 。菜萝蒜末 、卜剁米酒1.5汤匙

　　做法 ：

　　1、椒蒸在剁椒中放入白萝卜碎 、文鱼香葱切成葱花待用 。分钟白萝卜削皮剁碎，快手姜10克、菜萝生抽 、调至蒸鱼档 ，

　　3、姜末、麻油和米酒拌匀。取出撒上葱花即可 。麻油1汤匙 、白萝卜80克、剁椒80克  、香葱适量、蒜20克、生抽1.5汤匙 、

　　材料：三文鱼肉400克、