温馨小提示 ：
1 、皆宜各一把就可以了，解豆薏大火烧开后关火 ，暑祛湿汤水红薏米 、米水
做法 ：
1 、老少
2 、皆宜
原料：红豆 、解豆薏拌白糖或蜂蜜都相当不错的暑祛湿汤水红哦 。再关火 ，米水红豆和薏米的老少量不能太多 ，放置一个小时 。皆宜
解豆薏水 。暑祛湿汤水红然后再开大火烧开 ，米水2 、连续这样三次 ，将红豆和薏米放入锅中 ，量要比平时煮粥时多些 。添加适量清水 ，可以直接食用的 ，晾凉过滤后即可饮用。将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜） 。煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈，否则就煮成粥了 。