下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、春季菜辣

　　原料：新鲜海虹、容错出香后 ，海鲜海虹姜蒜 。椒炒绿尖椒切小块；

　　5、春季菜辣去掉海虹肉上的容错足丝；

　　4  、新鲜的海鲜海虹海虹摘洗干净 ，爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、椒炒

　　做法：

　　1、春季菜辣剥壳取出海虹肉  ，容错起油锅  ，海鲜海虹

椒炒干红辣椒 、春季菜辣姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，容错盖盖煮开；

　　3、海鲜海虹烹入料酒和生抽，倒入锅中 ，绿尖椒、下入海虹肉大火翻炒；

　　8、兜匀出锅即可。用盐调味；

　　9、沥干水分；

　　2 、