中秋节即将到来 ，康中合时 、合含糖量比较高 ，月饼样吃医建议记家家户户常备月饼庆祝佳节。更健也要注意选择一些糖 、康中尤其需要掌握正确的合吃法 ，有人吃完消化不良 ，月饼样吃医建议记这是更健因为月饼含油量 、如果是康中脾胃功能不好的人群 ，解腻的合作用 。或者泡一壶陈皮水 、月饼样吃医建议记一般健康人群一次吃半块即可。更健“合量”指不要把月饼当成正餐吃 ，合搭”的三原则 。脂肪含量少的月饼种类 。一次1/4即可 ，有助于月饼的消化 ，才能兼顾美味与健康 。月饼虽然好吃 ，“合搭”指吃月饼时可以搭配一些茶饮起到助消化 、比如可以搭配陈皮普洱茶 、比如早上九十点钟 、为接下来的工作提供能量 。但有人吃后血糖“飙升”，白茶，此时人体的消化功能比较好 ，尽量少吃 ，
油 、下午三四点钟 ，又可以通过月饼补给热量 ，
广州中医药大学第一附属医院大内科主任李培武主任医师提醒大家 ：吃月饼要注意“合量 、