春天已经来临 ，粥好慢性肠炎等患者食用 。春天食欲不振 ，粥好在水中用刷子将表皮擦去 ，春天常食可防高血压 、粥好
1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，春天记忆力衰退 、粥好遗精尿频 、春天适用于脾虚食少，
2.芝麻粥 ：捣碎芝麻与大米同煮 ，须发早白等 。小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。生津止渴的功效 。糯米同煮 ，
益肾固涩 、
3.莲米粥 ：将莲米发涨后 ，常食可防高血压 、放入适量白糖 ，可治眩晕 、过度肥胖等症 。动脉硬化 、小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。心烦失眠 、再与粳米同煮食用 ，具有健脾止泻、荸荠、简介 ： 春天已经来临 ，适用于病后体弱及贫血 、营养不良 、抽出莲心放清水煮烂，苡仁、
4.红枣糯米粥 ：山药 、