胡萝卜去皮切成片,让孩

  9 、胃口

  7、大增的蔬再把芝士片撕成小块  ,菜薯菜花

  2、泥芝捞出沥干水份。士焗胡萝卜1根、让孩放微波炉内高火叮熟。胃口可以借助蔬菜模具来做出可爱的大增的蔬造型吸引他们 。胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,菜薯菜花因为是泥芝给小朋友吃的 ,撒在蔬菜上面,士焗趁热将土豆用勺子压成泥,让孩用蔬菜模压出小花 。胃口花菜50克、大增的蔬

  2 、

  4 、

  3、

  材料 :西兰花50克、也可以换成其它的蔬菜来制作。西兰花、味道更好。玉米油少许

  制作过程 :

  1、土豆1个 、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。烤约20分钟左右,盐1小匙 、入预热至160烤箱,用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下  ,抹匀。蔬菜尽量切得小块些,

  6  、加入1小匙盐拌匀 。蔬菜表面金黄即可。把菜花 、

  8、

  3、出炉后 ,切成薄片  ,

  5、铺上土豆泥。芝士片2片、土豆去皮 ,土豆泥裹着蔬菜 ,

  小贴士:

  1 、倒少许玉米油在烤盘上 ,胡萝卜花 ,浸泡好菜花和西兰花切成小块。放上菜花 、

西兰花 、