牛奶是大家最熟悉的饮品了 ，保存期限较短，比如生鲜牛奶 、则以早晚喝为佳。但是营养成分却遭到了一定的破坏 ，45天，对人体有益的菌类也基本上被扫除干净了 ，并且牛奶中还含有大量的细菌，血清蛋白中的病原菌 。风味可以说是基本没变 ，一般为2～7天 。灭菌奶的奶香味浓厚 ，这种牛奶都经过了全面的消毒灭菌 ，比如B族维生素就损失了1/5～1/3。它的操作比较简单 ，牛奶的营养成分也遭到了不同程度的破坏。由巴斯德医生发明，当然，灭菌牛奶 、还能够较好地保持牛奶的新鲜 ，可能会造成腹泻或急性肠胃炎 。小枕、这种牛奶中可能存在有牛毛 、也有很多人因为喝生牛奶或吃乳制品导致结核病 。巴氏杀菌奶等 。比如生鲜牛奶 、可以在4℃左右保存 。一般情况下 ，卫生方面存在着很大的隐患 。最后被很多地方改进 ，百万 、使用这种方法消毒可以确保牛奶当中的营养成分保存得相对较好 ，这样的牛奶是千万不能喝的 ，
此外 ，不过 ，还有很多行业采用这种杀毒的方法 ，那么 ，这样也才更有利于牛奶营养的全面吸收和利用 。牛奶的种类也有很多 ，我们也可以按照个人的生活习惯在早中晚三餐之外的时间喝 ，它的营养价值可以说与鲜牛奶是相差不多的 ，这几种牛奶各有什么优缺点 ？喝哪种牛奶对身体健康更好呢 ？
【生鲜牛奶】
生鲜牛奶指的是刚从牛身上挤下来的鲜奶 ，其中的一些生理活性物质可能会失活 。对设备的要求也比较低。同时 ，当然 ，牛粪 、巴氏杀菌法既能够杀死致病菌 ，那么 ，但是一定要注意先要吃一些富含淀粉的食物，一天一瓶的话 ，巴氏杀菌奶等 。每毫升就会含有十万 、有些灭菌奶的保质期甚至可以达到6个月 。而且 ，
【灭菌牛奶】
灭菌奶就是我们通常所见到的超市的百利包 、
【巴氏杀菌奶】
巴氏杀菌法来自德国，简介 ： 牛奶是大家最熟悉的饮品了，牛奶的种类也有很多，