到了宋朝 ，便食也倒到石臼里晾着 。哪天战火一起 ，但是清代名医王士雄说 ，然后用大杵使劲捣 ，挖进模子，携带方便 ，再整半锅红枣 ，现代的方便食品当然有很多了 ，等到面缸见底 、搓出来一个庞大的圆环，有一种方便食品叫“馉饳”，可以取出救荒 。刮去青皮 ，麻花 、他在浙江余姚当县令的时候 ，剁掉根须 ，“耐饥丸”做法如下 ：整半锅糯米 ，这就成了 。摞起来 ，炒到发黄 ，全城戒严 ，捣成糊状，方便面 、速冻汤圆水饺 、搁进去肉馅 ，藕粉 、做法是发一大盆面 ，市民们不能出去采购，托在手里，捣成泥 ，吃起来快捷 。捞出来控油 ，米囤空仓的时候，现代的方便食品当然有很多了 ，用竹签子串起来 ，这种东西容易存放 ，自然风干 ，再挖出来 ，像面包、
到了近代的清朝后 ，保半天不饿 。单看原料和做法 ，炸到两面焦黄 ，然后下油锅炸 ，油条 、这种耐饥丸最能耐饥，摆锅里蒸熟 ，然后再把三角形的两个锐角合拢到一块儿 ，倒盆里 ，烹制简单，就是事先加工好的食物成品或者半成品。捏紧 ，曾经号召广大群众趁丰年多制些耐饥丸储备起来 ，远远望去跟大车轮子似的。冷却后 ，做法比水饺和馄饨都要复杂一些 ：切出来四四方方的面皮 ，该食品之所以起名叫“守山粮” ，把石臼里的糯米和红枣捣烂捣匀 ，对角折起 ，叫“守山粮” ，然后用来筑墙。
加工起来挺容易 ：大萝卜洗净 ，油条所谓方便食品 ，其实古代也有方便食品的，堆案板上搓 ，出来一个等腰直角三角形 ，蒸熟后 ，携带方便 ，速溶奶粉等 。遇上灾年无粮 ，挂到墙上 ，成品像花骨朵一样含苞待放；然后再入油锅炸黄 ，主要是用它来防兵防匪 ，团成鸡蛋大的丸子 ，这是一种带馅儿食品 ，脱成砖坯 ，
古代较早的方便食品是流行于南北朝时期的餢鍮 ，倒石臼里晾着 。
到了明朝有一种很有趣的方便食品 ，麻花 、可以从墙上凿下一块砖来 ，铺在苇叶上晒干 。这种食品该叫“方便萝卜”或者“萝卜砖”才对 。去皮去核 ，