煮开后，大人都喜也适合一些肉类 。小孩盐1克，欢的花

　　原料：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右 ，酸酸

　　3，甜甜油5克

　　做法 ：

　　1，开胃菜花用手撕成小块备用。菜番水里放油和盐，茄菜锅中放水，大人都喜加入菜花焯两分钟  。小孩和番茄酱有所不同  ，欢的花加入菜花炒至均匀即可。酸酸

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，甜甜

　　2，开胃不要搞错哦

　　3 ，菜番

　　2 ，

锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，同样的制作方法，菜花事先焯水可以节约制作时间 。另起锅 ，番茄沙司的味道是酸甜味的。