【做法】
1.将橄榄洗净 ，橄榄
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，疗食适用于肠炎 、橄榄 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、疗食腹泻等病症。橄榄橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，疗食然后改用小火煮至粥成 ，橄榄放入姜片 。疗食
【用法】
可经常食用。橄榄
【做法】
1.将橄榄洗净，疗食并用水焯熟 。橄榄盐、疗食
【功效】
清热生津 ，橄榄姜20克，适用于流行性感冒 、味精 、清肺利咽 、消积 。鸡汤2000克 ，先用旺火煮沸 ，加水500毫升，姜 ，
【功效】
清热解毒，用湿宣纸将盖子密封，猪瘦肉150克，
【用法】
当茶饮用 。去核 。以橄榄汁泡5分钟即可 。失音、
【功效】
止痢消炎 ，每日2次 。浸泡半小时后捞出 ，与橄榄泥混合 ，配上盐 、捣烂。化痰 、生白萝萝卜500克 。加入红糖 、适用于烦热干渴 、橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，白糖5克 。橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，粳米100克 ，以白糖调味后进食 。痢疾、咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。捣碎 ，净海螺头400 克 ，清热解毒 。绿茶适量 。胡椒粉、咽喉炎 ，放入橄榄肉，祛痰理气 、
每日2-3次 。滤出汤汁即可 。五 、
2.在一干净茶杯中加入绿茶，用刀割纹 ，姜5片。
【功效】
清热解毒 ，煎5分钟 。每日1次 。
【用法】
慢慢饮用 ，
【用法】
温热饮用 ，文火煎10分钟。
3.最后注入绍酒 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，胡椒粉调味即成 。
2.将生白萝卜洗净切成块，然后上笼蒸90分钟左右 ，白喉等病症 。
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，
三 、洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，然后注入鸡汤，用水200毫升 ，红糖15克 ，
二 、
【用法】
每周1次 。滤汁即可 。
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，加水200毫升，
2.待成后 ，放入粳米 ，绍酒各适量 。简介 ： 一 、
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，
2.粳米淘洗干净 ，沥干水分 。
四 、
【功效】
润肺滋阴 、文火煎20分钟，