1 、生素食物李子 、生素食物麦芽等；
4、豆浆 、生素食物大豆卵磷脂等；
2 、川七 、生素食物芽菜 、生素食物核桃等；
3、生素食物榴莲 、生素食物罗勒 、生素食物草莓 、生素食物释迦 、生素食物红苋菜 、生素食物腰果、生素食物油菜花 、生素食物红枣 、
简介 ： 含维生素b的食物有哪些呢 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。黑枣等 。山竹 、木瓜 、龙眼、韭菜 、水果 ：金橘 、荔枝、蔬菜：竹笋 、腐竹 、龙须菜 、核仁：杏仁 、含维生素b的食物有哪些呢 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。豆类 ：豆腐 、