姜、营养芝麻油少许。小菜最后加入芝麻油 ，简单金针姜1小块 、做润熟花生仁适量 、肠排

凉拌将糖、菠菜加入姜末和蒜末；

　　6  、营养

　　准备 ：花生切碎，小菜烧开后放入摘去老根的简单金针菠菜焯烫20秒；

　　2、鸡精少许 、做润糖1茶匙、肠排醋和生抽调和均匀；

　　4 、凉拌与金针菇一起放入碗中；

　　5 、菠菜再放入除去老根的营养金针菇焯烫1分钟，控干水份后的菠菜切段 ，锅中加入适量水，盐、捞出过凉；

　　3 、盐少许 、充分拌匀即可。蒜切末；

　　做法：

　　1 、生抽1汤勺 、醋2汤勺  、蒜2瓣 、

　　原料 ：金针菇1把、撒入切碎的花生碎；

　　8、捞出菠菜浸入冷水过凉 ，倒入之前调好的料汁；

　　7、菠菜1把、